Dieta

Zdrowie- jak o nie dbać

Wbrew pozorom dbanie o zdrowie nie musi się wiązać z wielkimi wyrzeczeniami. Oczywiście osoby które prowadzą z natury bardzo niezdrowy styl życia, czyli sięgają często po używki, nie wysypiają się, prowadzą siedzący tryb życia, nie są aktywne sportowo, odżywiają się nieodpowiednio – będą musiały radykalnie zmienić swoje przyzwyczajenie. Lekarze dowodzą, że ostatnie badania pokazują iż […]